Przepisy
Omlet duży lub omleciki małe
Śniadania
Składniki:
- 3 białka jaj
- 30 g płatków owsianych górskich Melvit 500 g
- 15 g suszonych moreli (niski IG)
- 20 g orzechów włoskich
- łyżeczka siemienia lnianego Melvit 400 g
- łyżeczka kakao naturalnego do smaku
- owoce sezonowe do przybrania i smaku (maliny, borówki, banan, kiwi, jabłko, co kto lubi)
- masło klarowane (do smażenia)
Jak przygotować:
Ubij białka na sztywną pianę. Dodaj resztę składników, wymieszaj i usmaż jeden duży omlet lub kilka małych omlecików. Zrumień z obu stron i hop na talerz. Udekorujemy owocami, według upodobań smakowych.
SMACZNEGO!
Przepis ze strony: http://melvit2.prosatis.pl/r_omlet-duzy-lub-omleciki-male_17
